体験教室 at planet yoga
2010年 03月 09日
香港には、東京と同じくらいたくさんのヨガクラスがあるようだけれど、今回はCentral(中環)にあるPlanet Yogaにhatha yoga入門クラスを体験しに行きました。ロケーションはMTRの駅のすぐ側で便利。高層ビルだらけの地域だけれど、スタジオが上層階なので、窓から見える景色は雑踏とは無縁の意外と落ち着いた空間。
このクラスの担当は、インド出身のSumit。とってもシンプルな動きだけだったのに結構厳しくて、終わってから数日筋肉痛になりました。でも、とっても気持ちよかった。Sumitはインドの大学でインド哲学を学んだことがあったり、おじいさんがアーユルベーダを実践していた影響で彼の生活もまるでヨギ(おいしいものがたくさんの香港でベジタリアンをしているんだそう)。クラスの後に一緒にお茶もして、楽しい午後でした。
このクラスの担当は、インド出身のSumit。とってもシンプルな動きだけだったのに結構厳しくて、終わってから数日筋肉痛になりました。でも、とっても気持ちよかった。Sumitはインドの大学でインド哲学を学んだことがあったり、おじいさんがアーユルベーダを実践していた影響で彼の生活もまるでヨギ(おいしいものがたくさんの香港でベジタリアンをしているんだそう)。クラスの後に一緒にお茶もして、楽しい午後でした。
by sally_herbalist | 2010-03-09 12:52 | トラベル